Odporność – to podstawa!

Na pewno w Twoim życiu zdarzył się moment, gdy poczułeś sie gorzej i nie miałeś pojęcia dlaczego. Przecież na pozór nic się nie zmieniło, funkcjonujesz tak jak zawsze, a zdrowie z niewiadomych przyczyn jakby nagle podupadło. Czujesz się przemęczony, pozbawiony energii, nie masz do niczego chęci, być może odczuwasz również inne niepokojące objawy. Continue reading “Odporność – to podstawa!” »
Czytaj dalej

Chrapanie – znajdź na nie radę

Chyba każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak ważny jest w naszym życiu prawiodłowy I odpowiednio długi sen. Przecież w ciagu dnia jesteśmy zazwyczaj bardzo aktywni. Dużo robimy, staramy się wypełniać uczciwie swoje obowiązki, stresujemy się. Dlatego gdy wreszcie nadejdzie pora na odpoczynek, chcemy spokojnie zasnąc, by nabrać siły przed kolejnym dniem. Niestety nie zawsze jest to możliwe. Czasem przeszkadzają nam w tym okoliczności zewnętrzne. Pomińmy sytuacje, gdy musimy na przykład nocą pracować – czy to z obowiązku, czy przez własne zaniedbanie. Ale czasem otoczenie nie sprzyja spokojnemu ...
Czytaj dalej

Przyczyny otyłości – gdzie ich szukać?

Obecnie panuje moda na bycie fit. Ludzie coraz bardziej dbają o swoje zdrowie, samopoczucie, o figurę. W mediach najczęściej promowane są osoby szczupłe, zgrabne, to one przedstawianie są jako symbol atrakcyjności. Tymczasem ci z nadwagą często czują się pomijani, zepchnięci na margines, po prostu gorsi. Continue reading “Przyczyny otyłości – gdzie ich szukać?” »
Czytaj dalej

Vigor complete – dla Ciebie, dla rodziny

Chyba każdy z nas lubi czuć się dobrze, być pełnym energii. Jesteśmy wówczas przekonani, że w naszym organizmie nie dzieje się nic złego i mamy chęć, aby działać, rozwijać się, zmieniać swoje życie. Czasem jednak zdrowie lubi płatać nam przykre figle. Nagle odczuwamy brak sił, niechęć do wszystkiego, ciągle dopadają nas infekcje. Continue reading “Vigor complete – dla Ciebie, dla rodziny” »
Czytaj dalej