Odporność – to podstawa!

Na pewno w Twoim życiu zdarzył się moment, gdy poczułeś sie gorzej i nie miałeś pojęcia dlaczego. Przecież na pozór nic się nie zmieniło, funkcjonujesz tak jak zawsze, a zdrowie z niewiadomych przyczyn jakby nagle podupadło. Czujesz się przemęczony, pozbawiony energii, nie masz do niczego chęci, być może odczuwasz również inne niepokojące objawy. Continue reading “Odporność – to podstawa!” »
Czytaj dalej

Przeziębienie – jak go uniknąć?

Mimo naszych starań, by się dobrze odżywiać, częstej aktywności fizycznej, dbania o siebie, prawidłowej diety, w życiu każdego z nas zdarzają się okresy obniżonej odporności. Często ma to miejsce zwłaszcza jesienią i zimą, a także wczesną wiosną – od października począwszy, aż na marcu i kwietniu skończywszy. Jest to związane nie tylko z gorszą pogodą, ale również z towarzyszącym nam wtedy osłabieniem, a nawet gorszym nastrojem. Continue reading “Przeziębienie – jak go uniknąć?” »
Czytaj dalej

Pięknie wyglądać można w każdym wieku!

Czy tylko młode osoby mogą cieszyć się pięknym wyglądem i wspaniałym samopoczuciem? Oczywiście, że nie! Dzisiaj na rynku obecne są produkty, które pozwalają osobom w starszym wieku niwelować niedoskonałości urody, jak też podnosić jakość życia. Warto je poznać! Continue reading “Pięknie wyglądać można w każdym wieku!” »
Czytaj dalej